Разогрейте в сковороде масло и обжарьте 10 минут нарезанные лук и перец. Добавьте в сковороду шпинат, готовьте 30 секунд, затем курицу, базилик и яйца (предварительно перемешав). Готовьте 8–10 минут. Раскрошите сыр фета и доведите омлет до готовности под крышкой или в духовке..
|
|
 Введите Ваш E-mail:
|
|
|
| |
|
alt="Картинка" />
alt="Картинка" />
Чешские археологи обнаружили куриное яйцо возрастом 1,2 тыс. лет
Во время археологических раскопок в средневековом городище в Чешской Республике обнаружено целое куриное яйцо 1200-летней давности. Уникальная находка была сделана в ходе раскопок в некрополе Великоморавского городища святого Ипполита, расположенного неподалеку от современного города Зноймо. Археологи нашли окаменевшее, но отлично сохранившееся целое куриное яйцо, возраст которого оценивается в 1,2 тысячи лет.
Опрос не найден.
Бюллетень рецептов № 45 Январь, 2012 г
Дорогие читатели!
Мы продолжаем цикл публикаций вкусных и полезных рецептов. В этом выпуске мы собрали для Вас блюда европейской и восточной кухни из мяса птицы, которые легко можно приготовить дома. Традиционно в выпуске Вы найдете новости, диеты, рекомендации по правильному питанию и хранению продуктов из
птицы. Желаем Вам приятного аппетита!
Пишите нам на mirkur@mirkur.ru
Следите за нами в Твиттере
www.twitter.com/mirkur
Читайте в номере:
1. Фриттата с курицей и сыром фета
2. Курочка тушеная с вином и овощами
3. Цезарь с курицей
4. Куриное карри с яблоками
5. Рагу с курицей и грибами
6. Куриные отбивные с грецкими орехами
7. Салат с курицей, грушей, авокадо и грейпфрутом
Питайся правильно: Зимняя диета
Пикантные соусы к блюдам выпуска
|
|
 |
- Скачать бюллетень.
- от 21.01.2012.
- 23.01.2012
- 2 яйца на завтрак помогут похудеть
- Забудьте о бесконечном подсчете калорий и перестаньте отказываться от мяса. Способ избавиться от лишнего веса так же прост, как приготовление завтрака из двух яиц. Ученые провели исследование и пришли к выводу, что люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета теряют на две трети больше веса, чем все остальные.
- Подробнее...
- 23.01.2012
- Регулярное употребление куриного мяса и яиц улучшает память
- Исследователи из Бостонского университета пришли к выводу, что регулярное употребление куриного мяса и яиц, а также других продуктов с высоким содержанием холина – витамина группы В – улучшает память человека и замедляет процесс старения головного мозга.
- Подробнее...
