Подписаться на рассылку бюллетеней рецептов:

Ваша электронная почта:

Подписаться
 
 
Страницы: 12345
 
 

Диета по группах крови

Одна из самых популярных диет - по группе крови основана на формировании особых пищувых привычек в зависимости от Вашей группы крови.  Секрет ее эффективности кроется в употреблении только полезных продуктов и исключении - вредных.  Тип 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от которой в процессе эволюции произошли все остальные. 33,5% населения Земли относится к этому типу, основными чертами которого являются сила воли, самодостаточность, склонность быть лидером.


Читать дальше...
 

Белковая диета: поможет быстро сбросить вес за 2 недели

Эта диета позволит вам сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Но учтите, что если после нее вы станете питаться по-прежнему, и в особенности  употреблять в больших дозах сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия, былой вес вы наберете очень быстро. Эта диета подходит для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов.


Читать дальше...
 

Диета для осиной талии

Исключите из рациона шоколад и пудинги, пейте больше воды и ешьте свежие фрукты.


Читать дальше...
 
 
 

Худеем на французской диете

Французская диета разработана французскими специалистами. Она рассчитана на 14 дней. Авторы данной диеты обещают, что результатом станут 7-8 потерянных килограмм. Во время диеты нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь. В обязательном порядке нужно пить кипяченую или минеральную воду, но не газированную


Читать дальше...
 

Греческая диета

Греческая диета, исходя из названия, пришла к нам из теплых стран Средиземноморья. Согласно исследованиям, у жителей этой части суши намного менее распостранены сердечно-сосудистые и онкологические и заболевания. А все из-за продуктов: рыба, овощи, злаки, оливковое масло.


Читать дальше...
 

Еще один вариант яичной диеты

В начале этого пищевого режима взвесьтесь и в конце срока (после 4-х недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг. (при весе больше 100 кг.)
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.


Читать дальше...
 
 
Страницы: 12345